OVER ONS 

 

Wij zijn Aljan en Annely, broer en zus met een passie voor sport. Met onze programma’s delen wij inzichten, inspiratie en praktische handvatten op gebied van beweging en voeding. Ben jij klaar om serieuze veranderingen in je leven te maken? Gezonde voeding, de juiste training en mentale gezondheid? Wij helpen jou. 

 

– Niet een punt, een getal, of een beeld. Maar een manier van leven –

                                              Wat wij doen.

Wij bieden een uniek programma gericht op gezondheid, op bewegen en voeden. Wij staan voor een krachtig, gezond en energiek leven. Het draait bij ons altijd om gezondheid. Om in elk aspect van het leven de beste versie van jezelf te kunnen zijn, fysiek en mentaal. En daar heb je de combinatie van voeden en bewegen nodig, want dat is wat een lichaam sterk maakt. En dat is wat wij doen, voeding en beweging.

Afspraak maken

                                                            Join us. 

Wij geloven dat iedereen een gezond en actief leven kan leiden. Maar het kan onbereikbaar voelen, onmogelijk lijken of moeilijk om te weten waar je moet beginnen. Wat als jij nu gaat beginnen? Vandaag kan de eerste dag zijn dat jouw leven gaat veranderen. Jij neemt die eerste stap. Wij bieden jou de mogelijkheid en de tools om het te gaan doen. Join us! En wordt ook de beste versie van jezelf.

Afspraak maken

Samen naar de beste versie van jezelf

vandaag kan de eerste stap zijn!

Start nu

ONZE GYM

opening april 2019!

Elk Tempel lifestyle-programma bevat de volgende onderdelen

Persoonlijk voedingsadvies

Elk programma bevat persoonlijke voedingsconsulten.
Momenten waarop er samen met u wordt gekeken naar jouw situatie,
jouw lijf en jouw wensen. 


Gedragsverandering (voor altijd)

Het aanpassen van gedrag is het moeilijkste wat er is. Wij gaan jou laten zien dat jij meer kunt dan je denkt. We maken je bewust van mogelijkheden en begeleiden jou bij daadwerkelijk zetten van stappen. 


Trainingsplan op maat

Een training is pas een goede training als deze past bij de doelstelling en bij de individu. Elk lichaam is anders. Het wel of niet behalen van een gerichte doelstelling hangt af van de juiste belasting. 


Revalidatie en preventie

Revalidatie kan onderdeel zijn van het trainingsprogramma. Soms is het nodig om net even verder te kijken om weer vooruit te kunnen.
De trainer is opgeleid Mylogenics practitioner. 

ONZE PROGRAMMA’S

Tempel bootcamp Level 1

 

12 weken life-changing programma

 

– 4 Voedingsconsulten privé 

– 12 Smallgroup trainingen in onze Gym

– 24 groepstrainingen naar keuze Outdoor Nijstad

– Gedragsverandering: werkboek – coachgesprekken – app 

– Meet & weegmomenten

 

Meer info

Tempel bootcamp Level 2

 

12 weken follow-up programma

 

Voor degene die level 1 heeft volbracht. 
Een vervolgprogramma om die stap verder te maken,
een level omhoog. Om te leren nooit weer terug te gaan
naar oude gewoontes. Het wordt een leefstijl. 

Annely Tempel

Personal trainer &
Mylogenics practitioner

 

Meer over Annely

Aljan Tempel

Orthomoleculair therapeut &
Orthomoleculair darmtherapeut

 

Meer over Aljan

Contact

Heb je vragen?
Laat het ons dan weten. Wij helpen je graag en doen ons best jou zo snel mogelijk een antwoord te geven.

Personal Trainingsstudio Tempel 
Koedijk 8b – Nijstad
Hoogeveen

Aljan Tempel 
info@aljantempel.nl 
06 10599810

Annely Tempel 
info@annelytempel.nl
06 53 99 69 19

Contactformulier Annely
reCAPTCHA